EXPERIÊNCIAS NA COZINHA #5
esta sobram é só a mais fácil de sempre. é light e deliciosa.
aconselho todos a experimentarem.
tudo o que precisam é:
- 1 pacote de bolachas digestivas
- 1 iogurte grego de kg
- fruta
comecem por esmigalhar a bolacha e coloquem no fundo das taças. depois adicionem o iogurte. por fim, e mais trabalhoso mas mesmo assim simples, triturem a fruta e coloquem por cima do iogurte.
já está!
da primeira vez que fiz esta sobremesa utilizei frutos vermelhos, mas achei que ficou um pouco ácido (coisa que se resolve se adicionarem açúcar mas vai deixar de ser "sobremesa da dieta"). desta vez, e porque lá em casa há os amantes de pêssego e de ananás, fiz com estas duas frutas. a malta lá de casa adorou e esta delícia já está no topo das "sobremesas pedidas".
